Фтор в зубной пасте: польза и вред, как влияет на зубы, для чего нужен

Какую роль играет фтор в работе нашего организма

В состав большинства современных средств по уходу за зубами и полостью рта входит фтор – это важное вещество, которое способствует укреплению эмали и предупреждает распространение патогенной микрофлоры. Но в последнее время все чаще появляется информация о вреде фтора в зубной пасте. Насколько это мнение обосновано и объективно – разберемся далее в этой статье.

Отвечая на вопрос о том, что такое фтор и зачем он нужен, сразу следует пояснить, что в чистом виде данный элемент представляет собой довольно ядовитый и токсичный газ. Однако в продуктах и средствах гигиены это вещество содержится в виде солей – фторида натрия или кальция. В таком виде он может приносить организму ощутимую пользу.

Фтор
Наша потребность в этом элементе составляет не боле трех миллиграмм в сутки.

Итак, что дает фтор в составе зубной пасты и для чего он в ней нужен? Прежде всего, он поддерживает естественную минерализацию костной ткани, делает ее прочной и при этом эластичной. Достаточное поступление в организм данного вещества способствует росту ногтей и волос, укреплению зубных тканей. К тому же он обеспечивает дополнительную защиту организма от воздействия патогенной микрофлоры, повышает иммунитет, способствует выведению токсинов и тяжелых металлов.

Средства, в составе которых присутствует данный компонент, обычно относят к лечебно-профилактическим. Если концентрация незначительная, то средство будет считаться гигиеническим. В различных видах могут быть представлены разные соли этого компонента: аминофториды, фториды натрия, монофторфосфаты натрия и прочие. Пасты с высоким содержанием вещества рекомендованы для применения курсами.

Зубная паста с фтором
Такие пасты обычно лечебно-профилактические

Что же касается вопроса о том, в какой пасте нет фтора, то здесь ассортимент возможных альтернатив получается менее разнообразным. Средства, которые не содержат фтор, обычно имеют в своем составе другие активные компоненты, которые также характеризуются своими преимуществами и недостатками.

Существуют методики, позволяющие вывести лишний фтор из организма, но они дают нужный результат только в том случае, если патология находится на начальных этапах своего развития. Вот основные способы борьбы с интоксикацией данный элементом:

  • йод – способствует выведению вещества с мочой, поэтому рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых данным компонентом: клубника, брусника, фасоль, картофель,
  • бор – также эффективно выводит фтор и в высокой концентрации содержится в меде, орехах, финиках, авокадо, черносливе,
  • селен – блокирует активность избыточного элемента, в достаточном объеме содержится в бразильских орехах,
  • сухая сауна – помогает вывести скопившиеся токсичные вещества через потоотделение.
клубника
Употребление йодосодержащих продуктов способствует выведению вещества из организма

Но прежде чем переходить к мероприятиям по выведению вещества, необходимо ограничить его поступление в организм. На время придется отказаться от продуктов с его высоким содержанием, перейти на чистую бутилированную воду, прекратить использовать фторосодержащие средства гигиены.

Фтор в зубной пасте, польза и вред которого в прошлом были предметами многочисленных споров между учеными, необходим для профилактики кариеса, а также здоровья зубов. Поэтому его часто включают в состав гигиеническо-профилактических средств, предназначенных для ежедневного ухода за полостью рта.

Помимо защиты зубов от разрушающего кариеса, фтор обладает следующими полезными свойствами:

  • Регуляция работы щитовидной железы.
  • Участие в обмене веществ.
  • Повышение устойчивости зубной эмали к агрессивному воздействию кислот.
  • Декальцинация.
  • Образование молочной кислоты.
  • Предотвращение размножения в ротовой полости патогенных микроорганизмов.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, как влияет на зубы, для чего нужен

Суточная потребность во фторе:

  • Взрослые люди – 0,03 мг на 1 кг массы тела (например, для человека, весом 65 кг, норма составляет 1,95 мг/сут).
  • Дети – до 0,15 мг на 1 кг.

Начиная с 40-х гг XX ст. многие страны мира приняли решение о дополнительном фторировании водопроводной воды в целях предотвращения у своих граждан развития кариеса. Согласно санитарным нормам содержание фтора в воде в регионах с дефицитом этого химического элемента должно составлять от 0,8 до 1,2 мг/л.

Как и любой другой химический элемент, фтор опасен для здоровья только в большой концентрации. В малых количествах он необходим организму, так как участвует в различных жизненно важных процессах.

В обычном виде фтор является летучим газом, легко образующим прочные связи с разнообразными веществами. Зачастую в природе он встречается в виде фторидов (Fluoride), представляющих собой различные соединения. Каждое из этих соединений обладает своими свойствами. Большинство из них агрессивны и ядовиты (например, фтороводород и фторид натрия).

Главной опасностью переизбытка в организме фтора является развитие флюороза, представляющего собой дефект зубной эмали. Это заболевание возникает еще в процессе развития ребенка в материнской утробе.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, как влияет на зубы, для чего нужен

Однако чтобы оно появилось, беременной женщине на протяжении всех 9 месяцев необходимо ежедневно получать более 2,5 мг/л фтора. Такое количество данного элемента не содержится ни в одной зубной пасте или продукте питания.

Фтор в зубной пасте. Польза и вред, чем опасен, как обозначен в составе. Список бесфторных паст
Фтор — неоднозначный элемент, так как от него есть как польза, так и вред.

Избыток фторидов в организме также приводит к:

  • Нарушению кальциевого и фосфорного обмена.
  • Угнетению окислительно-восстановительных процессов.
  • Снижению показателей иммунологической реактивности организма.
  • Разрушению костей и суставов.
  • Развитию онкологических заболеваний.
  • Токсическому гепатиту.
  • Уменьшению когнитивной способности и ухудшению памяти.

Все перечисленные выше заболевания могут появиться не сразу после интоксикации организма фторидами. Чтобы они возникли, необходимо длительное воздействие больших доз фтора на организм. Стоит отметить, что единичная доза этого химического элемента до 5 мг, как правило, выводится из организма самостоятельно без каких-либо последствий.

Фтор в зубной пасте, польза и вред которого в настоящее время полностью исследованы, зачастую не оказывает никаких негативных воздействий на человека. Несмотря на это, для предотвращения интоксикации организма фторидами зубную пасту нежелательно глотать во время гигиенической процедуры.

При появлении у ребенка первых зубов, вопрос регулярного ухода за полостью рта для него становится весьма важным и актуальным.

Подбирать зубную пасту для детей рекомендуется исходя из следующих моментов:

  • Безопасность.
  • Приятный запах.
  • Мягкий и сладкий вкус.
  • Отсутствие синтетических красящих веществ и вредных ингредиентов.

Кроме того, в инструкции к пасте должно быть указано, что средство предназначено для маленьких детей. Фтор в зубной пасте, польза и вредные свойства которого известны многим врачам-специалистам, в малой концентрации включен в состав некоторых детских гигиенических средств.

Чтобы не нанести вред развивающемуся организму, содержание соединений фтора в подобных средствах должно колебаться в пределах от 200 дл 500 ppm (норма рассчитывается в зависимости от возраста и состояния ребенка).

При выборе зубной пасты для ребенка следует предварительно проконсультироваться с опытным специалистом. Не рекомендуется давать чистить зубы пастами с фтором детям младше 2-х лет.

Название средства Страна производства Основные компоненты Краткое описание
Lacalut Baby Германия
  • Аминофторид (200 ppm) – самый безопасный из фторовых соединений.
  • Токоферол.
  • Ретинол.
Способствует укреплению эмали зубов. Паста обладает легким вкусом сладкой малины.
Splat Junior Россия
  • Аминофторид (200 ppm).
  • Калицис.
  • Молочные ферменты.
Чистящее средство в виде мягкой пенки, которое можно использовать детям, начиная с 3-х летнего возраста. Оно обладает противокариесным и противостоматитным действием.
President Kids Италия
  • Фторид (430 ppm).
  • Абразивные компоненты (50).
Гелевое средство для чистки зубов, обладающее приятным и сладким вкусом колы. Имеет укрепляющий и противокариесный эффект.
Silca Putzi (со вкусом апельсина) Германия.
  • Натрия фторид (500 ppm).
  • Токоферол.
Подходит для детей не младше 4-х летнего возраста. Паста обладает противокариесным действием. Ее часто применяют для укрепления эмали зубов.

Фтор в зубной пасте приносит здоровью зубов больше пользы, чем наносит ощутимый вред. Он является главным элементом в профилактике зубного камня и развития кариеса.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Из сказанного выше вполне понятно, что ничего хорошего при переизбытке фтора не принесет чистка зубов спецпастой. Желая таким образом оздоровить их, можно добиться противоположного результата – повредить костную ткань и разрушить эмаль.

Возникшее состояние характеризуется такими симптомами:

  • ломкостью костей;
  • понижением гемоглобина;
  • уплотнением связок;
  • резким похуданием;
  • ограничением двигательной способности.

С особой осторожностью к применению такой пасты, а, значит, насыщению организма фтором, надо подходить тем, у кого диагностирован сахарный диабет.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, как влияет на зубы, для чего нужен

Дабы фторирование не принесло вред, производить его надо только по медицинским показаниям, таким как, например, появление кариозных очагов или вообще нехватка этого галогена в организме.

Предлагаем ознакомиться  Как сделать зубной порошок в домашних условиях

Восполняя его или применяя чистку в целях профилактики, важно знать меру и не переборщить. Тогда и отдача будет действенной, и польза.

Неплохо способствуют выведению фтора кальциевые препараты, в частности лактат и глюконат. Их обычно назначает доктор. Попутно требуется контроль анализа крови. В связи с этим при отравлении фтором проводится лишь стационарная терапия.

Не менее важными остаются вопросы относительно нужности, полезности или вреда фторсодержащих вкраплений в детских средствах для чистки зубов. Специалисты тут тоже проявляют свое единодушие: фтор для детских зубок полезный, ведь он обеспечивает их защиту от бактерий. Но, покупая такой продукт для чистки зубов, важно следить, чтобы содержание фторидов соответствовало возрасту ребенка:

  • до 4 лет – не выше 200 ppm;
  • 4-8 лет – 500 ppm;
  • старше 8 лет – 1400 ppm.

Производители средств для чистки зубов обычно придерживаются этих нормативов, а некоторые выпускают чистящие зубные детские пасты без содержания фтора. Они и набирают сейчас популярность, ибо напуганные родители предпочитают не рисковать.

Польза фтора в зубной пасте

Если в семье есть ребенок, стоит подобрать для него безопасные
средства для ухода за ротовой полостью. Предлагаем вам 3 лучшие зубные
пасты для детей без фтора.

Навык сплевывания пасты формируется у детей к 3-4 годам, поэтому важно подобрать малышу безопасное средство.

R.O.C.S. PRO

Это средство подходит для ухода за самыми первыми молочными зубками.
Оно на 98,5% состоит из натуральных ингредиентов. Защиту от кариеса
обеспечивает глицерофосфат кальция и ксилит. Консистенция пасты очень
деликатная, абразивность низкая (RDA 19). Производят товар в России.

Splat Junior

Предназначена для деток от рождения до 4 лет. Имеет приятный
сливочный вкус. Благодаря входящим в состав средства ферментам,
обеспечивается защита слизистой от стоматитов.
До 4 лет детки еще не умеют сплевывать остатки средства, но со Splat
Junior родители могут быть спокойны, так как паста безопасная при
проглатывании. Хорошим «бонусом» является Алоэ Вера в составе продукта,
снимающее воспаление десен. Вместе с пастой в упаковке родители найдут
щетку-напалечник для ухода за первыми зубками малыша.

Между пользой и вредом, который может принести фтор для зубов и всего организма в целом, существует совсем небольшая граница. Некоторые считают, что переизбыток элемента еще более вреден, чем его недостаток в организме. Именно поэтому некоторые ученые не считают нужным проводить фторирование воды.

Сторонники же данного химического элемента убеждены в его безграничной пользе. Они утверждают, что именно он предотвращает развитие кариеса у детей и взрослых. Как только его количество становится недостаточным, сразу появляется множество проблем со здоровьем.

Фтор в зубной пасте: польза и вред, как влияет на зубы, для чего нужен

Но большинство профессоров и ученых, которые плотно занимались изучением этого вопроса, сходятся в общем мнении, что правдой являются обе точки зрения.

В ходе изучения стало ясно, что около двадцати лет назад фторирование воды имело важное значение. То время характеризуется малым количеством этого элемента на планете. Поэтому остро ощущалась необходимость организма в нем. Но сейчас все совсем по-другому.

Благодаря развитию промышленных предприятий фтора хватает везде, в воздухе, почве, воде, еде. Некоторые территории буквально можно назвать отравленными фторидами.

Фтор в пасте – необходимый элемент, который является самым эффективным средством профилактики кариеса. О пользе и фтора для организма говорят многочисленные научные исследования, которые подтверждают, что при регулярном применении паст со фтором, частота возникновения кариеса снижается в среднем на 70%. Это связано со следующими его свойствами:

  • Фтор укрепляет зубную эмаль. При связывании фтора с входящим в состав зубной эмали гидроксиапатитом образуется гидроксифторапатит. Он более устойчив к кариозному разложению. При ежедневном применении фторсодержащих паст эмаль становится крепче и риск появления и развития кариеса существенно снижается.
  • Фтор повышает реминерализирующую способность слюны (осаждение из нее гидроксиапатита и фторапатита). На самой ранней стадии кариеса реминерализация способна приостановить процесс кариозного поражения и даже обратить его.
  • Фтор уменьшает способность бактерий, составляющих зубной налет, оседать на поверхности зубов.
  • Фторсодержащие соединения нарушают метаболизм кариесогенных бактерий, подавляют их рост и размножение.

Содержание данного элемента в средствах по уходу за полостью рта защищает от кариеса, делает эмаль крепче, эффективно снимает налет и борется с патогенной микрофлорой. Давайте подробнее рассмотрим несомненные преимущества этого компонента.

Эмаль постоянно подвергается агрессивному воздействию кислот, которые выделяются со слюной. Остатки пищи и другие внешние факторы приводят к образованию налета, который постепенно трансформируется в твердые зубные отложения, приводящие к разрушению эмалевого слоя. В результате сначала появляется белое пятно, которое темнеет и превращается в кариозную полость.

На фото кариес на стадии пятна

Фтор в зубной пасте: польза и вред, как влияет на зубы, для чего нужен

Фтор проникает в кристаллическую решетку эмали, укрепляет ее и повышает устойчивость к воздействию патогенных микроорганизмов. Он обеспечивает профилактику кариеса и предупреждает его дальнейшее развитие, даже если болезнь уже на стадии белого пятна.

Вещество способствует процессу, получившему название «ремиелинизация» – переход ионов из крови в ткани организма. Слюна, которая вырабатывается в процессе приема пищи, приводит к обратному эффекту, то есть потере кальция зубными тканями. Когда ионы кальция и фтора поступают в полость рта, они проникают в кристаллическую решетку эмали, укрепляя ее и предупреждая разрушение твердых тканей под воздействием слюны.

Укрепление эмали

Основой эмали является кальций гидроксиапатит. Вступая во взаимодействие с рассматриваемым микроэлементом, эта соль преобразуется в новое вещество – фтор гидроксиапатит. Таким образом, рассматриваемый микроэлемент выступает в роли защитника кальция, ограждает его от агрессивного воздействия кислот в полости рта.

Патогенные микроорганизмы, формирующие налет, выделяют особые ферменты, необходимые для расщепления углеводов и их поглощения. Наше вещество блокирует продуцирование этих ферментов, чем препятствует дальнейшему распространению патогенной микрофлоры.

Фтор отлично справляется с зубным налетом

  • Монофторфосфат натрия
    рраспадается на ионы с высвобождением активного фтора слишком медленно. Так как оптимальная продолжительность чистки зубов составляет 2 минуты, зубные пасты с монофосфатом натрия оказываются малоэффективными для профилактики кариеса. Монофосфат натрия активно начинает действовать на эмаль только на 3-4 минуте чистки.
  • Фторид натрия
    оказывает сильное реминерализирующее действие, так как ионизирующий фтор в процессе распада соединения образуется очень быстро.
  • Аминофторид
    обладает еще более высокой реминерализирующей способностью, чем фторид натрия. Аминофторид воздействует на эмаль во время чистки зубов и образует на поверхности эмали пленку, из которой длительное время в эмаль проникает фтор, укрепляя ее. Зубные пасты с аминофторидом в составе признаны наиболее эффективными для профилактики кариеса. Минусом соединения фторида является высокая цена, что сказывается на итоговой стоимости зубной пасты.
  • Фторид олова
    раньше часто включался в состав зубных паст. Однако, несмотря на высокую реминерализирующую способность фторида олова, это соединение имеет существенный недостаток: сначала он сильно осветляет эмаль на деминерализированных участках, а затем под воздействием фтора эмаль темнеет. Что не менее важно, фторид олова может негативно сказываться на здоровье десен, особенно нежелательно его воздействие при пародонтите. Потемнение эмали, окрашивание пломб, ухудшение состояния десен – очень нежелательные побочные эффекты от применения пасты, поэтому сейчас фторид олова практически не включается в состав зубных паст, исключение составляют некоторые пасты Colgate.

Итак, из всех фторсодержащих соединений наибольшей эффективностью в составе зубных паст обладают фторид натрия и аминофторид. При покупке пасты рекомендуется выбирать те средства, где представлен один из этих компонентов.

Количество содержащегося в зубной пасте фтора обозначается аббревиатурой «ppm» или в процентах. Выраженным противокариесным эффектом обладают зубные пасты с концентрацией фтора от 1000 до 1500 ррм (0,1 – 0,15%). Чем выше концентрация фтора, тем больше реминерализирующая способность пасты. У профилактических паст она составляет 950 – 1150 ppm, у лечебных – 1350 – 1500 ppm.

Фтор – важный и необходимый компонент зубной пасты. Его эффективность в предупреждении появления и развития кариеса доказана множеством исследований, и на данный момент реминерализация эмали с помощью фторирования практически не имеет альтернатив. Фторсодержащие пасты не могут стать причиной избытка фтора в организме, их применение противопоказано только уже страдающим флюорозом людям.

Согласно рекомендациям Европейской академии детской стоматологии (EAPD) использовать зубные пасты со фтором с целью профилактики кариеса должны все, в том числе и дети и беременные женщины. При этом чистить зубы нужно два раза в день, конечно же, не менее 2х минут. Детям чистить зубы фторсодержащими пастами нужно начинать с момента прорезывания первого зуба.

Предлагаем ознакомиться  Что значит черная полоска на зубной пасте

Если с регулярной периодичностью практиковать покрытие зубов фтором, то это может привести к противоположному эффекту — разрушению эмали, а также повреждению костной ткани во всем организме.

Основные симптомы:

  • анемия;
  • хрупкость костей;
  • плохая суставная гибкость;
  • резкая потеря веса;
  • отвердение связок.

Особую осторожность стоит проявлять пациентам с диагнозом сахарный диабет.

Для фторирования зубов имеется ряд медицинских показаний. Основным из них является противодействие образованию кариозных поражений, благодаря выясненной токсичности фтора в отношении патогенных микроорганизмов.

В редких случаях у человека диагностируется недостаток галогена и тогда данная процедура будет полезна для него с целью его восполнения. Главное, понимать, что во всем нужна мера и не всегда то, что полезно, полезно в любой ситуации.

кариес

Существует мнение, что любое применение фтора, помимо его употребления с водой или продуктами питания опасно для человека.

Несмотря на отсутствие официально подтвержденных исследований, доказывающих вред этого элемента для человека существуют мнения, что фтор может приводить к ужасным последствиям:

  1. Вызывать рак.
  2. Снижать умственную активность.
  3. Разрушать зубы.

Некоторые противники фтора убеждены, что даже употребление и применение в быту фторированной воды может быть опасным.

На самом деле при целесообразном применении фтора в рекомендованных дозах, элемент не представляет опасности для человеческого здоровья. Однако при злоупотреблении и значительном превышении его содержания в организме может вызывать следующие последствия:

  1. Потемнение зубной эмали.
  2. Нарушение работы кровеносной и нервной систем.
  3. Преждевременное старение тканей и клеток.
  4. Нарушения обмена веществ.
  5. Деформации костных тканей.
  6. Аллергические реакции (особенно у людей с индивидуальной чувствительностью к фторидом и бронхиальной астмой).
  7. Нарушение функций щитовидной железы.

3. Укрепление эмали

Средства без фтора для детей

Выбирая средство для детских зубов, важно править оценить возможные риски – больше пользы или вреда оно принесет в вашем конкретном случае. А для этого сперва стоит показать ребенка стоматологу и проконсультироваться с ним по поводу покупки наиболее подходящей пасты.

Также нужно учитывать, что большинство маленьких детишек глотают часть пасты во время чистки, а это может спровоцировать нежелательные последствия, в том числе расстройство желудка и кишечника. Так, концентрация компонента не должна превышать 1500 ppm1 – вот как будет обозначен данный показатель на упаковке, указывающий на то, сколько вещества содержится в этой пасте.

Как правильно выбрать детскую зубную пасту
Для ребенка нужно выбирать только детскую зубную пасту

Однако современные производители также выпускают довольно эффективную и безопасную продукцию со фтором для детей, которая обеспечивает отличную профилактику детского кариеса. Но пользоваться ей можно только курсами и по показаниям детского стоматолога.

Для детей младше 3-х летнего возраста выпускают особые пасты и гели, в которых отсутствуют фториды, отбеливающие и агрессивные вещества. В состав детских гигиеническо-профилактических средств включены, как правило, натуральные ингредиенты.

Название средства Страна производства Основные компоненты Краткое описание
Weleda Германия
  • Вытяжка фенхеля и цветов календулы.
  • Мятное масло.
  • Экстракт корня дикого каштана (эскулин).
Гель имеет противовоспалительное действие и эффективно удаляет налет с зубов. Благодаря полностью натуральному составу он полностью безопасен для здоровья маленького ребенка.
President Baby Италия
  • Калиция глицерофосфат.
  • Подсластитель натурального происхождения.
Зубная паста хорошо очищает ротовую полость от налета и вредных микроорганизмов.
Rocs Baby Российская Федерация
  • Натуральный подсластитель.
  • Вытяжка из цветов ромашки.
  • Соли альгиновой кислоты.
Паста эффективно борется с воспалительным процессом. Однако она не обладает противокариесным действием.

Показания к использованию паст с фтором

Конечно, в некоторых случаях именно зубные пасты с фтором будут полезны пациентам, однако назначать их должен, как мы уже говорили, только врач-стоматолог. Специалист оценит состояние эмали и полости рта, после чего определит, достаточно ли зубам фтора и какая паста им необходима.

Лечебные же зубные пасты с кальцием и фтором показаны к применению, если у пациента наблюдаются:

  • признаки деминерализации зубов;
  • плохая устойчивость эмали к воздействию кислот;
  • хрупкость зубов, склонность к сколам;
  • незначительные признаки кариеса.

Содержащиеся в подобных зубных пастах фториды создают на коронках тонкий защитный слой. Все вещества, опасные для эмали, не проникают в нее и их негативное воздействие в несколько раз снижается. Поступающий фтор при его недостатке в организме замедляет размножение бактерий и, соответственно, развитие кариеса. Снижается и вероятность воспаления десен.

Натуральные средства для ухода за зубами: компоненты и вещества

Чтобы ежедневная чистка была максимально результативной, нужно внимательно отнестись к выбору пасты. Лучше всего в этом вопросе проконсультироваться со своим стоматологом и отдать предпочтение средству, наиболее подходящему для вашего конкретного случая. Все представленные на рынке зубные пасты можно условно разделить на три самостоятельные категории:

  • гигиенические – используются для ежедневного очищения эмали и ароматизации дыхания,
  • лечебные – в их состав входят активные добавки, которые при взаимодействие с пораженными или воспаленными тканями ротовой полости способствуют остановке патологических процессов,
  • лечебно-профилактические – также содержат активные компоненты, но в меньшей концентрации, предупреждают развитие многих стоматологических заболеваний – зубов и тканей пародонта.
паста
При выборе пасты внимательно изучите ее состав

Выбирать, в каких пастах содержится фтор, или отдать предпочтение средству без этого компонента, нужно с учетом текущего состояния зубов и полости рта. В этом вам поможет стоматолог после осмотра и оценки текущего состояния эмали.

Согласно заверениям производителя, паста способствует восстановлению десен, уменьшению признаков воспаления и кровоточивости. Присутствие в ее составе фтора обеспечивает качественное удаление налета и профилактику кариеса. Согласно отзывам, в течение буквально нескольких дней использования Paradontax десны приобретают здоровый розовый оттенок, а зубы становятся заметно белее.

Одна из самых популярных сегодня компаний, которая занимается производством различных гигиенических средств для поддержания чистоты и здоровья полости рта. Паста с фтором помогает предупредить развитие кариеса на начальных этапах, эффективно убрать налет и предотвратить образование камня.

зубной налет

Этот вариант является оптимальным по соотношению цены и качества. Средство доступное по стоимости и достаточно эффективное – успешно снимает налет, устраняет неприятный запах, предупреждает воспаление десен. Нужно понимать, что с помощью пасты для ежедневного использования вряд ли удастся добиться идеально белоснежной улыбки, но с налетом и бактериями она определенно поможет.

Данное средство эффективно борется с гиперестезией – повышенной чувствительностью эмали, особенно при температурных перепадах и механическом раздражении. К тому же она отлично борется с первыми признаками кариеса. Перед тем, как начать использовать любое средство с высоким содержанием фтора, лучше пообщаться со своим стоматологом. Постоянное применение подобных паст нежелательно.

Еще одним обязательным атрибутом ежедневного ухода за полостью рта является щетка. К ее выбору также необходимо подойти серьезно, и на этот счет стоматологи дают следующие советы:

  • головка в длину не должна превышать 3 см,
  • лучше выбирать модели с искусственными щетинками, поскольку натуральные создают благоприятные условия для размножения бактерий,
  • ребристая задняя поверхность головки предназначена для очищения языка – с ней нет необходимости дополнительно приобретать специальный скребок.
щетка
Важно правильно выбрать зубную щетку

Если у вас чувствительные десны, склонные к воспалениям и кровоточивости, лучше отдать предпочтение щетке с мягким ворсом. Но имейте в виду, что она будет хуже очищать эмаль от налета, поэтому процедура должна быть особенно интенсивной. Жесткие щетки предназначены для использования по показаниям – в противном случае они могут травмировать десны и эмаль, принести больше вреда, чем пользы.

Даже при систематической чистке зубов дважды в день и регулярных полосканиях после еды нельзя с полной уверенностью исключить любые стоматологические проблемы. Чтобы дополнительно обезопасить себя от кариеса и прочих неприятностей, лучше ограничить потребление сладкого и газированных напитков, кофе и курения – все это главные провокаторы патологических процессов в полости рта.

кофе
Старайтесь отказываться от вредных привычек

Нужно не забывать пользоваться нитями-фоссами, а также регулярно посещать кабинет стоматолога – не реже двух раз в год. При обнаружении подозрительных симптомов следует сразу обратиться к врачу – только так можно обнаружить любую проблему в самом зачатке, а значит и быстро ее разрешить.

  1. По данным ВОЗ.

При выборе пасты внимательно изучите ее составВыбирать, в каких пастах содержится фтор, или отдать предпочтение средству без этого компонента, нужно с учетом текущего состояния зубов и полости рта. В этом вам поможет стоматолог после осмотра и оценки текущего состояния эмали.

Предлагаем ознакомиться  Как закрепить акриловую ванну к стене

Вместо того чтобы оценивать вред зубной пасты на организм и гнаться за псевдонатуральностью, лучше полноценно и грамотно организовать гигиену рта. Несколько советов:

  • гигиенические процедуры нужно проводить регулярно;
  • детей приучают чистить зубки как можно раньше, на первых порах без зубной пасты;
  • чистка содой допустима не чаще 1 раза в неделю;
  • полоскание ротовой полости эликсирами, использование зубной нити – отличная профилактика кариеса, пародонтита и отложения зубного камня;
  • зубная щетка меняется не реже одного раза в год;
  • чистить зубы нужно 2 раза в день – утром и на ночь.

Решение о том, какая зубная паста лучше – с фтором или без фтора – каждый принимает для себя самостоятельно. И все же нелишним будет проконсультироваться об этом со своим лечащим стоматологом.

Применение фторсодержащей пасты для чистки зубов показано преимущественно в регионах с незначительным (меньше 1,0 мг/л) содержанием этого микроэлемента в воде. Регулярно применять можно лишь безопасные виды такого продукта (до 1500 ppm). Остальные все нужно принимать курсами, чередуя с обычными гигиеничными вариантами.

LACALUT sensitive, Blend-a-med PRO-EXPERT, Aquafresh «Максимум» или «Безупречное отбеливание», Colgate Total, Colgate Duraphat, Parodontax и т. д.

Для изготовления зубной пасты домашнего производства надо взять:

  • 1 ст. л. чистой белой глины;
  • на кончике ножа морскую соль мелкого помола;
  • дабы обеспечить отбеливающий эффект, надо добавить небольшое количество пищевой соды;
  • 1 ст. л. сока алоэ или глицерина (эти компоненты при желании добавляют оба, беря в одинаковом количестве);
  • 5-6 капель лимонного или мятного масла.

Все компоненты тщательно смешиваются в посуде из фарфора (стекла) деревянной или стеклянной палочкой. Вот и все, можно использовать.

Чем может грозить грозит нехватка микроэлемента?

Вместе с тем фтор — важное вещество для нашего организма. Он воздействует на метаболические процессы в нем, способствует выведению опасных и тяжелых металлов. Без него не состоится поддержка иммунитета, плохо усваивается железо.

https://www.youtube.com/watch?v=dPBwyl6aD_c

Недостаток фтора отображается на костях – они искривляются, приобретают хрупкость и ломкость, а при переломе плохо срастаются.

Во многом зависят от нехватки элемента и зубы: эмаль истончается и приходит в негодность, давая возможность развитию кариеса.

Ничего хорошего не приносит и переизбыток фтора. Именно не сам он, а надмерное его количество. Правда, его, чтобы не было вреда, можно контролировать. Ведь перебор фтора приводит к серьезным осложнениям.

Итак, почему считается, что такие пасты вредны, и чем опасен переизбыток данного вещества? Начнем с того, что рассматриваемый элемент характеризуется токсичностью, способностью накапливаться в тканях, в том числе в зубной эмали – это одна из причин, почему такие средства нельзя использовать постоянно.

Когда такое происходит, развивается патология под названием флюороз. На зубах проступают белесые пятна, после чего они заметно темнею, буквально разъедая твердые ткани. Подобное состояния требует лечения у стоматолога. В таких случаях специалисты обычно назначают реминерализацию и фторирование, а также использование специальных гигиенических средств, способствующих восстановлению поврежденных тканей.

флюороз
Переизбыток вещества в организме может вызвать флюороз

Colgate «Максимальная защита от кариеса»

В список популярных средств входит и «Колгейт». Зубная паста против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.

Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки «Колгейт», зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков – вполне.

Немного о фторе

Фтор в свободном виде является бесцветным газом. Фторсодержащие
соединения называются фторидами. В природе фтор обычно встречается как
раз таки в виде соединений с другими веществами, такими как, натрий и
кальций (фтористый натрий и фтористый кальций).

В небольшом количестве фториды есть в подземных водах и открытых
водоемах. Растения, получая воду из почвы, накапливают в себе эти
соединения, точно так же и животные берут их из воды.

Эффективные бесфторные пасты

Фтор в зубной пасте, польза и вредные свойства которого можно узнать у стоматолога, является одним из ключевых моментов в вопросах профилактики кариеса. Однако это не значит, что зубные пасты без этого химического элемента не способны надежно защитить от патогенной микрофлоры.

Для этой цели в состав безопасных зубных паст добавляют такие компоненты, как гидроксиапатит и соединения различных веществ с жидким кальцием. Подобные пасты специально разработаны для людей, которые постоянно живут в богатой фторидами местности.

Splat Биокальций

Это лечебная паста, ориентированная на подавление деятельности патогенных микроорганизмов.

Ее активные вещества:

  • Polydon.
  • Кальция лактат, гидроксиапатит.
  • Растительный фермент Papain.

Кальций, вступая в реакцию с остальными компонентами, оказывает бактерицидное воздействие на ротовую полость. Его соединения способствуют активному восстановлению  эмали, поврежденной кариесом и различными воздействиями.

Благодаря тщательно подобранному составу President Unique является одной из действенных паст. В качестве ее активных компонентов выступают Papain и кальций. Помимо противокариесного эффекта она обладает очищающим и противобактериальным действием. President Unique ориентирована на людей, обладающих чувствительной слизистой оболочкой рта.

Асепта Sensitive

Это профилактическое средство, содержащее в своем составе такие действующие вещества:

  • Papain.
  • Кальций цитрат.
  • Неорганический минерал гидроксилапатит.

Все перечисленные компоненты, вступая в реакцию друг с другом, нейтрализуют разрушительную деятельность бактерий, тем самым защищая зубы от разрушения и способствуя хорошему укреплению их эмали.

Новый жемчуг

Это одна из наиболее доступных по стоимости зубных паст без фтора. В ее состав включен только 1 активный элемент – кальция цитрат, обладающий профилактическим действием. Поэтому Новый жемчуг предназначен для людей, не имеющих серьезных проблем с полостью рта. Она прекрасно освежает дыхание и очищает от неприятного налета.

Выбираем щетку – советы экспертов

Если аргументы о вреде фтора для вас оказались убедительными,
рекомендуем вам ознакомиться со списком зубных паст без фтора. В их
состав вместо опасного вещества входят соединения кальция, такие как:

  • лактат кальция;
  • цитрат кальция;
  • глицерофосфат кальция;
  • пантотенат кальция.

Названия зубных паст без фтора, наверняка, хорошо вам известны,
но вы могли попросту не углубляться в их состав. Следующие 3 товара
рекомендуют множество потребителей.

Товар производится итальянской компанией Betafarma S.P.A. Она бережно
устраняет мягкий налет, делает эмаль блестящей, обеспечивает здоровье
деснам и снижает чувствительность зубов к холодному и горячему.
Экстракты лекарственных трав (ромашки, эхинацеи и шалфея) в составе
оказывают антибактериальное действие.

Паста и ополаскиватель фирмы Betafarma S.P.A.

Зубная паста Парадонтакс без фтора собрала многочисленные
положительные отзывы. Она эффективно устраняет мягкий налет, после
использования остается ощущение идеальной чистоты зубов. Но основное
действие средства направлено на устранение кровоточивости десен, которое обуславливают входящие в состав средства компоненты:
  • ромашка;
  • мирра;
  • эхинацея;
  • шалфей;
  • ратания;
  • минеральные соли.

флюороз

Из недостатков можно отметить соленый привкус пасты, который
нравится не всем. Производитель отмечает, что в течение 14 дней к вкусу
наступает привыкание. Пользоваться Парадонтакс не рекомендуется детям до
12 лет, не стоит применять ее чаще, чем 3 раза в день.

Splat Биокальций

Лечебно-профилактическая паста без фторидов торговой марки Splat при
регулярном использовании способствует укреплению эмали и ее
восстановлению на 30%. При чистке эмаль полируется, нормализуется pH
ротовой полости, происходит восстановление слизистой и заживление
повреждений на ней.

Эта паста имеет приятный мятный привкус, неплохо освежает дыхание, но
отбеливающими качествами не обладает. Кроме того, в составе есть
парабен — Sodium Methylparaben.

Если вас интересует, какие еще зубные пасты не содержат фтор, предлагаем ознакомиться со следующим перечнем:

  • Сплат Максимум;
  • R.O.C.S. Карибское лето;
  • Новый жемчуг Кальций;
  • АСЕПТА Sensitive;
  • O.C.S. Calcium.

Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:

  • рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
  • желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
  • хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая – она подходит для очищения языка.

Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.

Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.

Загрузка ...
Adblock detector